4.8.14

Cataluña no se merecía esto, bajo ningún concepto

Leer esta semana El Mundo ha sido un sin vivir para los que nos interesa el tema Pujol, que debemos ser los menos. Iban aumentando los millones a espuertas, de 3 a 30 millones, luego a 100, al poco a 300, luego fueron 500 millones y ahora van por los 1.800 millones. No sé si es que sobran ceros o falta mucha vergüenza. Pero asusta solo de pensarlo, más de creérselo.

De ser ciertas algunas cifras, y no me refiero a las más grandes por imposibles de asumir en mente pobre como la mía, las cosas se van a torcer y mucho para Cataluña, en lo político y en lo social. Las trampas hacían aun así que la sociedad catalana funcionara e intentará edificar su futuro. Pero con una barbaridad de este tamaño, donde todos los que tienen la obligación de saber tienen que estar implicados, pues es imposible callar el sonido de tantos millones, nos lleva al abandono y al vacío institucional en pocas semanas. Creo que será imposible soportar a partir de septiembre la oleada que impulsará la justicia y los medios de comunicación que quieren hablar de una vez.

Cada dato saca a otro dato, cada miedo se va diluyendo en la medida en que hay información, e irán cayendo estatuas como caerán silencios. Es la ley política del miedo a verse implicado. Mientras tanto Jordi Pujol, al padre, está escondido en Francia pues Cataluña ya no le inspira confianza. No tiene las agallas suficientes para pasar los malos tragos de sus malas acciones, en su tierra, esa que aspiraba a comandar desde la historia y que al final comandará desde las alcantarillas. Cataluña no se merecía esto, bajo ningún concepto.

¿Lograremos tirar definitivamente de la manta, o habrá miedo a que caigan más personajillos de medio pelo, aunque de mucho poder, en Barcelona, Madrid o Sevilla?

3.8.14

Dos vitaminas y dos minerales para aumentar las defensas


Vitamina C.: Los alimentos que contienen esta vitamina mejoran nuestras defensas, ya que gracias a ellas nuestro organismo aumenta la producción de una sustancia celular denominada interferón, que se encarga de proteger a nuestras células de un gran número de infecciones provocadas por virus.



Vitamina A.: Además de fortalecer nuestras defensas, permite mantener en buen estado nuestras mucosas, que ejercen de barrera protectora contra las infecciones. Nuestros dientes y la piel también se ven beneficiados por su consumo.




Hierro.: La falta de hierro es muy habitual, especialmente en mujeres durante el ciclo menstrual, en aquellos jóvenes que no siguen una dieta equilibrada y en las embarazadas. El de alimentos ricos en hierro consumo permite mejorar nuestra respuesta inmunológica.

Zinc.: El déficit de este mineral afecta de manera muy especial a todos los órganos linfoides, encargados de producir los linfocitos, las células defensivas del cuerpo.

Laura Puente Ajovín