Hoy Cañete y Valenciano nos aburrirán con los que NO van a decir

Hoy hablan o discuten en televisión los dos candidatos aburridos a Europa en representación del bipartidismo. Un Cañete y una Valenciano tan distintos que cualquiera de ambos puede quedar hecho un trapo por equivocaciones propias. La gente que escuche el programa nos indicará lo poco que importa Europa y mucho más estas dos personas sosas y apagadas, incapaces a priori de desgranar nada interesante.

Si yo gobernara en el PSOE no hubiera permitido un debate solo a dos, pero ellos están anclados en el bipartidismo más profesional, en la ETT de una máquina de querer estar siempre en primera línea del trabajo político, que está bien si se tiene una visión más amplia de lo que necesita el país, España.

Será interesante ver el programa para observar de que NO hablan estas dos estatuas políticas, que sobre todo tienen mucha profesionalidad en hablar para no decir nada. Eso si, Cañete sabrá sacar sonrisas y ser ácido, pues en eso es muy hábil.

Viñeta de Postigo para El Periódico de Aragón.

¿Por qué crece la ansiedad hasta convertirse en un grave problema?

La ansiedad es algo más que la consecuencia de una vida con mucho estrés, de hecho en realidad es estrés no tiene nada que ver con la ansiedad aunque algunos síntomas sean muy parecidos.

También debemos reconocer que la ansiedad es contagiosa así como el estrés patológico es una emoción que tienda a contagiarse hacia los que nos rodean. Hay una cierta forma de relacionarse mostrando empatía entre personas con ansiedad y estrés, buscando conocer como resuelven sus problemas unos u otras personas pero que al final convierten en un círculo peligroso pues se retroalimentan conjuntamente las personas con los mismos problemas. Incluso es habitual que una persona que ya esté superando sus crisis de ansiedad se crea capacitada para ayudar a otras personas con los mismos problemas, y siendo esto cierto, también lo es que resulta más fácil recaer y no terminan venciendo sus problemas.

Los pensamientos ansiosos se van convirtiendo en preocupaciones y estas preocupaciones en miedo que se vuelven otra vez en pensamientos negativos y ansiosos. Se van retroalimentando unos con los otros. Y se amplifican en estos procesos, se van creciendo ellos solos.

Si le damos excesivas vueltas a los problemas se convierten en ansiedad, en depresión. Y creamos un problema mucho mayor del que inicialmente estábamos analizando para resolver. Una ansiedad es real, la persona está sufriendo. Pero muchas veces sufre por problemas que no son realeso que sin duda son menos importantes que la propia ansiedad que se padece. Repito. La ansiedad es un gran problema REAL, pero se sustenta en problemas que no son tan importantes y que siempre son menos importantes que la propia ansiedad.