17.5.13

Beneficios de la aspirina diaria a dosis bajas

Cada día más, se recomienda con la boca pequeña es cierto, tomar todos los días una aspirina infantil para prevenir problemas de corazón y sobre todo como un ligero antiinflamatorio que a partir de los 50 años de edad viene muy bien para diversos problemas generales. 

Tomar una pastilla de 100 mg de ácido acetilsalícilico al día, previene los primeros infartos, las embolias y trombosis con accidentes cerebrales y a tan baja cantidad no produce efectos secundarios. 

Pero los estudios de los últimos años también indican que puede ser un protector de ciertos tipos de cánceres por su efecto antiinflamatorio. Siempre tomando cantidades bajas y no aspirina normal de 300 ó 500 mg. Siempre se recomienda y a partir de ciertas edades tomar dosis todos los días de 25 ó 100 mg como máximo, generalmente la segunda opción. 

No deben tomarla nunca sin consultar a un médico: si tiene problemas de alergia, de asma, estomacales, anemia, gota, hemofilia o está enbarazada.

16.5.13

Nunca sabemos lo que van a durar nuestras pasiones y gozos

La duración de nuestras pasiones, de nuestras felicidades y deseos, de nuestros gozos, no dependen de nosotros. Son tan inestables como la duración de nuestra vida, que tampoco podemos decir nunca cuanto va a durar, en qué día se acabará. 

 Así que solo nos queda disfrutar de todas ellas cada momento, en cada instante en que las poseemos, pensando siempre que no sabremos nunca cuando las podremos repetir, cuando volverán a estar cono nosotros. 

 Solo gozando al máximo el momento feliz podremos ser realmente felices en el ahora y en el futuro cuando los recordemos.