A menudo buscamos un motivo —o varios— para empezar un nuevo día, porque sin rodearnos de un motivo tal vez nada nos parezca que tiene sentido, pero para todo hay un por qué y si no lo vemos con facilidad, hay que provocarlo.
Os dejo una lista de cosas que podemos hacer si el día nos sale algo tonto, y que pueden lograr que nos despertemos de mejor humor, o con más ganas de empezar la jornada. Pequeñas decisiones (o grandes) que nos ayudarán en el optimismo necesario para intentar ser algo más felices. Dependemos de nosotros.
1. Desayunar una tostada con nocilla, o con mermelada casera.
2. Tu familia, tu pareja, tus compañer@s de piso.
3. Tomar el sol en un parque.
4. Dar un paseo, sola, o en compañía de alguien.
5. Levantarte porque vas a ver a un amigo, amiga, a tu pareja…
6. Comprar algo rico para comer, y cocinarlo.
7. Tener algo que estudiar.
8. Ir a la peluquería.
9. Visitar una exposición.
10. Comprarte ropa o calzado nuevo
11. Preparar un viaje
12. Que el día que comienza sea la cuenta atrás para una fecha que te hace ilusión.
13. Ir al gimnasio
14. Que sea una fecha especial
15. Que haga un día soleado. (No olvidemos que el tiempo atmosférico puede influir en el estado anímico).
16. Ir a una fiesta o rodearte de música
17. Que a tu habitación llegue un aroma agradable.
18. Ver un programa de tv o una serie que transmiten ese día.
19. Tener que ayudar a alguien.
20. Ir a trabajar pues hacer algo es fundamental.
Por alguna de estas razones, yo me he levantado más de una mañana, incluso he abierto los ojos porque es la única manera de ver las fotos que tengo en el cabecero. Puede que tú que me lees, tengas otras razones diferentes para despertarte y comenzar el día con una sonrisa. Se aceptan sugerencias.
Laura Puente Ajovín
