Si te aburres te tienes que entretener tú. Algunas ideas

Son tiempos para aburrirse si no se toman medidas para evitarlo. Uno se aburre de no hacer nada o de tener ansiedad o depresión leve. Por eso las tila o las manzanilla van a veces unidas al hecho de aburrirse. La salud tienen también mucho que ver con el aburrirse, es un síntoma que debemos vigilar y comentar al médico de familia aunque nos suene una tontería. Así que nos toca buscar soluciones no para dejar de estar aburrido, sino para no provocarnos en nosotros mismos ese hecho del aburrimiento sin motivo. Podemos tener mucho entretenimiento alrededor y sentirnos aburridos. por eso lo fundamental es resolver el problema de la raíz y no sus consecuencias.

¿Música? ¿Algo de lectura? ¿Relajación? 

¿Salir a pasear a una zona sin gente y a ser posible con naturaleza? 

¿Llamar a un amigo? 

¿Algo se sexo o de auto sexo? 

¿Dibujar sin preocuparte si lo haces bien? 

¿Y si te pones a escribir?

Se trata de moverte por dentro, de reaccionar más que de buscar entretenimiento. Hoy con la televisión está asegurado el poderte escapar a mundos de mentira, pero solo eso no evitará el aburrimiento. Hay que buscar algo más que sentarte en un sillón esperando a que otros por una pantalla te entretengan, pues el problema está en tu capacidad para entretenerte a tí misma o mismo.

Te he dado algunas ideas, hay muchas más, pero te puede asegurar que algunas de ellas funcionan. ¡¡Pruébalas!!