La ciudad puede proteger o destruir a las personas y sobre todo su interior. Tanto en la calidad del aire como en el estrés del tipo de vida, en la relación psicológica con el entorno donde tiene que ver el sonido, el color, el tipo de paisaje que contemplamos.
Se han analizado los datos de ocho millones de personas de siete personas, incluida España, a los que se investigó estadísticamente durante siete años. Y en estos estudios se ha constatado que solo un aumento de un 2% de masa verde cerca de la zona donde se vive ya afecta positivamente en la salud.
No se trata de crear parques enormes donde no hay espacio urbano libre, sino de crear espacios verdes en por ejemplo zonas pequeñas, plazas, huertos, rotondas, paredes verticales, etc. Pero sin duda donde más eficaz es la decisión es en crear zonas urbanas de espacios verdes que además sirvan para practicar paseos, deporte, actividad física suave, etc.
Pero no solo para las personas mayores resultan beneficiosas las zonas verdes. Para personas con problemas de ansiedad o depresión, para embarazadas, para niños son excelentes lugares de “estar” y a partir de allí convivir y pasear o jugar. Una zona verde es siempre una zona tranquila incluso aunque no lo notemos, pues la naturaleza y sus colores ayudan a sentirnos bien. Si además somos capaces de diseñar zonas de agua en movimiento, volvemos a un urbanismo tranquilo que ya los árabes sabían crear para obtener esa tranquilidad muy necesaria.
